Stresas ir psichologinės problemos
- Smulkiau
- Paskelbta: 2023 m. balandžio 20 d., Ketvirtadienis 14:38
- Peržiūros: 8
Skaudvilės gimnazijos Batakių pagrindinio ugdymo skyriuje 8 – 10 klasių mokiniams psichologė Vaiva Misiūnaitė vedė paskaitą „Stresas, psichologinės problemos“. Stresas – tai natūrali mūsų smegenų ir kūno reakcija į iššūkius, reikalavimus ar problemas. Įvairūs įvykiai, kurie kelia stresą, gali kelti pavojų fizinei ir psichinei sveikatai. Mokiniai mokėsi valdyti stresą, neigiamas emocijas, atliko praktines užduotis, atsipalaidavimo pratimus. Jaunuoliai įgytas žinias gebės pritaikyti kasdieniniame gyvenime.